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 淺談小學(xué)心理健康教育方法
 摘要：《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》明確指出良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。為了培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，對(duì)小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容和方法作了探索。
 關(guān)鍵詞：小學(xué)生、心理健康、教育方法
 小學(xué)生心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實(shí)施“面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃”、落實(shí)“跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程”、培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。同時(shí)，切實(shí)有效地對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也是現(xiàn)代教育的必然要求和廣大小學(xué)教育工作者所面臨的一項(xiàng)共同的緊迫任務(wù)。
 一、小學(xué)心理健康的含義及重要性
 所謂的心理健康是指?jìng)�(gè)體心理在本身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所達(dá)到的最佳功能狀態(tài)。心理學(xué)家認(rèn)為：小學(xué)階段是人生心理品質(zhì)形成的重要時(shí)期，其心理健康與否將嚴(yán)重影響到成年期的行為表現(xiàn)，怎樣使小學(xué)生擁有一個(gè)健康的心理，又怎樣使其在健康的軌道上發(fā)展下去，是擺在教育工作者面前的一個(gè)大問(wèn)題，要培養(yǎng)小學(xué)生健康的心理，就必須擁有一個(gè)與其相適應(yīng)的培養(yǎng)形式。
 二、小學(xué)生心理健康方面存在的問(wèn)題
 (一)學(xué)習(xí)焦慮問(wèn)題
 在全國(guó)一些大中城市中,10%以上的小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮。國(guó)家教委的一位負(fù)責(zé)同志在一次會(huì)議上說(shuō),中小學(xué)生厭學(xué)的有30%,有的縣甚至高達(dá)60%。
以上問(wèn)題主要是由于學(xué)生學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)加劇,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重,同時(shí)學(xué)校、教師、家長(zhǎng)又過(guò)分看重分?jǐn)?shù),給小學(xué)生心理造成沉重壓力引起的。據(jù)遼寧省教育研究院的一份資料統(tǒng)計(jì),1995年遼寧省中小學(xué)生課外作業(yè)量高于國(guó)家教委規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)的60%,而許多家長(zhǎng)還給子女開(kāi)“小灶”,