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 一例中學(xué)生考試焦慮案例報(bào)告
摘要：
   本文報(bào)告了一例中學(xué)生焦慮性神經(jīng)質(zhì)的咨詢體會(huì)。求助者凌某由于考前緊張焦慮、考試時(shí)候出現(xiàn)出大汗、呼吸急促，胸悶、煩燥、頭痛，并持續(xù)引發(fā)長達(dá)1年多時(shí)間的入睡困難，失眠、頭痛、心慌、注意力無法集中，成績下降前來咨詢。咨詢師通過了解求助者的成長經(jīng)歷，運(yùn)用認(rèn)知療法及放松訓(xùn)練對(duì)求助者進(jìn)行心理咨詢和治療，收到良好效果。
 一、一般資料：
 凌某，女  18歲，高二年級(jí)學(xué)生，因焦慮不安求助。
 從高一第一學(xué)期開始，到臨近期末考試復(fù)習(xí)期間，感到非常緊張焦慮，晚上無法入睡，考試時(shí)候出現(xiàn)出大汗、呼吸急促，胸悶、煩燥、頭痛。此后每次考試前都十分緊張害怕，精神高度緊張，無法入睡，考試時(shí)候出大汗，心跳加快，呼吸急促，頭暈并伴有嘔吐、惡心、小便頻繁。千方百計(jì)想克服緊張狀況無好轉(zhuǎn)。成績不理想。考試結(jié)束后有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)失眠，出大汗，心跳加快，呼吸急促等情況。班會(huì)課上發(fā)言時(shí)候又出現(xiàn)考試時(shí)候的癥狀，手掌出汗，呼吸急促。此后莫名奇妙怕老師，害怕考試，怕出席一切重要場(chǎng)合。半年前在晚上開始入睡困難，經(jīng)常失眠，睡眠中也很容易驚醒，醒來經(jīng)常是一身大汗，坐立不安。有時(shí)候整夜睡不著，就只好起來在房間里走來走去�，F(xiàn)在根本無法集中注意力聽課，也不愿意和同學(xué)交往。心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果： EPQ成人測(cè)驗(yàn)：E 40，N 65，P 60，L 25。SAS：粗分64分，標(biāo)準(zhǔn)分 80。