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論幼兒教師職業壓力及其影響因素

[摘 要] 職業壓力作為一種影響人的身心健康、工作和生活質量的社會流行現象，早已為人們所認同，而教師普遍被認為是高壓力職業之一，教師職業壓力也早已成為世界各國教育界的研究熱點。幼兒教師作為幼兒教育的主要實施者，其職業壓力隨著早期教育逐漸為人們所重視而逐漸增加。其壓力的來源主要有社會、幼兒園、個人等內部和外部因素。對幼兒教師職業壓力的調適應主要從社會支持、工作環境和自我心理調節等幾方面進行。
[關鍵詞] 幼兒教師 職業壓力 影響因素 壓力調適
 
 一、幼兒教師職業壓力的概念界定
 （一）“壓力”心理學概念
 壓力是指“有機體對于能力所不能及，或者擾亂其平衡狀態的刺激事件所表現出的特定或非特定的反應狀態。”這其中不僅包括對突發的刺激事件的心理感受，同時也包括當面對此類事件時的心理應激反應。
 壓力反應又包括心理壓力和生理壓力。壓力引起的個體生理反應表現是：心跳加快，血壓增高，內分泌混亂，更嚴重的還會出現精力衰竭。壓力引起個體的心理反應表現有：情緒煩躁，易怒，抑郁，自卑，失望等。在工作方面的壓力過高，最終將導致個體產生職業倦怠，出現工作表現、業績等方面的下滑與失衡。
 （二）什么是職業壓力？
 職業要求往往迫使從事該職業的人員做出偏離其自身常態機能的行為，在這一過程中，從業人員會感覺到相應的壓力。這種壓力就是職業壓力。職業壓力對于從事該職業的個體會造成生理、心理以及行為方面的影響。生理影響方面可能導致個體產生各種疾病；心理影響方面可能導致個體產生各種心理問題，例如心理失衡等；行為方面的反應則是可能出現各種工作中的異常行為。由于各種職業自身的特點不同，因此不同職業所產生的壓力也不盡相同。此外，由于從業人員自身生理和心理狀況不同，相同或者相似的職業壓力在不同的個體身上所表現出來的反應也各不相同。
 （三）什么是幼兒教師的職業壓力？
 參照教師職業壓力的界定，我們可以將幼兒教師職業壓力定義為：在幼兒教育這一特殊的職業環境中，由于各種突發性或具有職業威脅性的刺激持續作用而引起的幼兒教師的一種心理緊張狀態，這種應激性反應可能會導致幼兒教師出現一系列的生理、心理和行為活動改變。適度的職業壓力可促使幼兒教師提高工作效率和質量，不僅是必要的，而且能夠擴展職業生存和發展的空間；但過度的職業壓力則會使幼兒教師產生生理、心理以及行為失調反應，從而影響到個體身心和職業的健康成長和發展。
 二、幼兒教師職業壓力的現狀
 對于幼兒教師而言，感受到比較大的職業壓力幾乎是所有人的共識，那么當前我國幼兒教師職業壓力的具體狀況究竟如何？
 有研究者（王小鶴，2008）采用自編的問卷對廣州市8所不同層次幼兒園的183名教師進行了職業壓力方面的調查研究，結果發現，有78.1%的教師感覺自己承受著工作壓力，其中感受到中度以上壓力的有95人，占所調查人數的51.9%，感受到有重度或極重壓力的有50人，占調查人數的27.3%；僅有21.9%的人沒有感到職業壓力。這說明幼兒教師普遍存在著職業壓力感，不少人甚至感覺到壓力很大，影響本職工作。