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班主任角色職責壓力與應對策略
 摘要：班主任是教師中心理健康水平相對較低的群體。角色職責壓力是影響班主任心理健康的關鍵因素。班主任是學校心理健康教育的首席執行者，在班級教育管理工作中承擔著多種角色，使得他們的職責壓力比非班主任的更大，并且他們的角色和地位受到諸多挑戰使得角色壓力日趨增大。減輕班主任角色職責壓力有以下幾方面的應對策略：１、形成對班主任角色職責的正確認知并以積極健康的心態面對壓力；２、優化個性結構，學會控制應激反應的強度和頻率；３、學會采用心理學上的一些積極的應對策略。
 關鍵詞：班主任；心理健康；角色職責壓力；應對策略
    班主任每天都面臨或準備面臨著各種應激。有一中學班主任在當年的學年工作總結中寫道：“這一學期，又是學生會考又是遇上‘非典’，自己感覺是誠惶誠恐、如履薄冰……”有的班主任說：“當你在享受快樂時，你不能咧嘴而笑。因為，當你笑嘴尚未閉合，你已從高高的云朵中摔下并被拋入冰冷的地獄。因為，班里某一學生出事了……”有的班主任說：“晚上睡在家里，但心卻懸著掛在學校。因為可能會突然有一個電話，你必須像120急救隊員—樣馬上趕回學�！�…”周末是教師的雙休日，但在調查中發現：白天在校上課晚上休息的周五與白天休息晚上回校晚自修管理的周日，班主任更喜歡周五，因為周五比周日更讓人心情放松，而周日就意味著緊張的一周又開始了。