淺析積極情緒的影響

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淺析積極情緒的影響
[摘要] 隨著積極心理學的發展以及人們對于幸福的關注，積極情緒方面的研究也受到了越來越多人的重視。積極情緒對于人們身心健康、工作生活及幸福指數的提高都有著非常大的影響，本文將從積極情緒對人們生活的積極作用及影響進行闡述。
[關鍵詞] 積極情緒免疫健康調節

一、引言

“幸福科學”本世紀初在美國興起，至今已先后有100所高校的心理系開出相關課程；哈佛大學“幸福課”（即“積極心理學”）是哈佛最受歡迎率排名第一的課程，該課程導師哈佛大學心理學碩士、哲學和組織行為學博士泰勒•本-沙哈爾（Tal Ben-Shahar）更是被稱為“最受歡迎的導師”。他的課程不單純是受到在校大學生的追捧，甚至連中學生和退休的老人也都非常喜歡。不丹提出“國民幸福指數”后，“幸福科學”更在全球范圍內引起民眾和政府關注。2010年8月7日，第一屆中國國際積極心理學大會在清華大學成功舉辦，2011年5月22日首屆幸福中國論壇也將在北京舉辦。透過...

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