論文編號:JY1440  論文字數(shù):17619,頁數(shù):13

 論教師工作壓力的成因與緩解策略
 
【摘要】壓力如同一把刀，它可以為我們所用，也可以把我們割傷，那要看你握住的是刀刃還是刀柄。我們中學(xué)教師在面臨壓力時，往往無法加以妥善解決。緩解壓力，其實不在于精神及感情上抗拒它，而應(yīng)是衷心地接納和科學(xué)地處理它。本文主要從中小學(xué)教師工作壓力和心理健康現(xiàn)狀著手，通過對多種壓力源的分析，探討壓力產(chǎn)生的根源和應(yīng)對的方法和技巧。
【關(guān)健詞】壓力  教師壓力  壓力成因   緩解策略
 
 壓力是衡量人類生存質(zhì)量的重要指標。近年來，我國學(xué)者在有關(guān)教師壓力的研究中心發(fā)現(xiàn)我國教師群體承擔(dān)著較重的壓力。正值我國全面推行基礎(chǔ)教育課程改革之時，研究教師在教育教學(xué)中的壓力，不僅有助于教師緩解壓力，而且可以為課程改革的推行者提供一些更為合理、有效的實施策略。
一、中小學(xué)教師的工作壓力和心理健康狀況堪憂
1、在2003年，深圳市教育科學(xué)研究所的王鑒、王振勇老師用SCL-90對深圳市中小學(xué)教師心理健康狀況進行心理健康水平的測評，調(diào)查結(jié)果顯示：深圳市中小學(xué)教師SCL-90全量表