論文編號:JY1061  論文字數:7156,頁數:06

論教師心理壓力的緩解
 
 摘要：由于教師的工作壓力過大、自身多重角色的復雜性、難以實現的愿望、教師評價制度不夠完善以及一些其他因素，從而導致教師心理壓力日益加重。因此，教師的心理壓力可以自我緩解，同時必須依靠學校和社會來幫助緩解。
 關鍵詞： 心理壓力   成因   緩解
 一直以來人們大多只關注教師關于“人類靈魂的工程師”、“園丁”、“蠟燭”之類的美麗光環，很少有人注意到教師的心理壓力及心理健康問題。調查發現[ 1 、李文明：《學校教育整體改革》，《教師之友》，四川教育出版社，2004年。]1：近年來，有近30%的教師處于亞健康狀態，并且比例有逐年增大的趨勢，導致教師亞健康的主要原因不是身體健康問題，而是心理健康問題。隨著教師心理壓力的加重，教師出現心理健康問題，輕則影響教師自身的身心健康和個人工作業績，重則影響一代人，甚至影響整個社會的健康和諧發展。可見，教師的心理健康問題已不容忽視。為了下一代人，為了全社會的健康持續發展，全社會應該對教師的心理健康問題重視起來，大家都來關心教師的心理健康，創造有利的機制，不再讓“園丁”們在美麗的光環下獨自哀嘆，甚至把不健康的因素轉移到我們的下一代。